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beef

瘦亚洲牛排和面条碗

我很喜欢这个主菜面碗,很高兴您能尝试!我喜欢亚洲面条碗。关键…

查看食谱 瘦亚洲牛排和面条碗

瘦千层面汤

它是如此的丰盛,美味,并且是一道令人称奇的主菜汤。它具有烤宽面条的所有神话般的味道,并充满…

查看食谱 瘦千层面汤

Crock-Pot蔓越莓牛s

如此美妙,美丽的冬季晚餐。自创建以来,我已经收到家人的要求重新制作!这很容易,因为…

查看食谱 Crock-Pot蔓越莓牛s

瘦牛肉,蔬菜和大麦汤(砂锅或火炉顶部)

如果您喜欢浓郁,美味,丰盛的汤,这是给您的!!!晚餐供应主菜汤非常健康,令人满足。…

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瘦芝士酿辣椒

他们绝对好吃!馅料的味道就像芝士汉堡。一世’通过使用额外的瘦牛肉,糙米和lite使它们更健康…

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瘦烤鲁本三明治

这是我一直以来最喜欢的三明治!!!传统上是用咸牛肉或五香熏牛肉,瑞士奶酪,酸菜,千岛或俄罗斯调味料和黑麦面包制成…

查看食谱 瘦烤鲁本三明治

超级健康牛肉炖藜麦

我等不及要这样做了!除了丰盛美味之外,这道主菜炖菜还应有尽有!它开始于…

查看食谱 超级健康牛肉炖藜麦

该死的瘦瘦肉饼

这是一盘美味的肉饼!如此湿润,充满了奇妙的风味,并且卡路里极低。每份食物含有206卡路里,5克脂肪,…

查看食谱 该死的瘦瘦肉饼

简易,低热量,糖醋白菜卷煎锅

获得所有传统卷心菜的绝妙风味,但无需花太多钱!这个一锅奇妙的菜真好吃,而且制作起来超级快。…

查看食谱 简易,低热量,糖醋白菜卷煎锅

花椰菜米饭酿甜椒汤

如果您喜欢酿青椒的味道,那么您’我会喜欢这道主菜汤!它拥有您喜欢的胡椒粉,碾碎的一切…

查看食谱 花椰菜米饭酿甜椒汤

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嗨我是南希

欢迎来到瘦厨房,那里的美味佳肴可以成为健康生活方式的一部分。我的食谱是我们所有人都喜欢的腐烂品尝食品,但有一点曲折,它们很瘦!食谱包括营养成分和SmartPoints。

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