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瘦亚洲牛排和面条碗

我很喜欢这个主菜面碗,很高兴您能尝试!我喜欢亚洲面条碗。关键…

查看食谱 瘦亚洲牛排和面条碗

健康鸡蛋卷面碗(无麸质)

这个面条碗有鸡蛋卷的所有奇特风味,在锅里翻炒,然后装满面条。其实是糙米粉。…

查看食谱 健康鸡蛋卷面碗(无麸质)

熊猫速食蛋卷瘦

我必须承认,我喜欢熊猫快递的鸡蛋卷。我不’不要经常吃它们,因为它们是油炸的。我很高兴’ve created …

查看食谱 熊猫速食蛋卷瘦

花生酱瘦炒

这款美味可口的炒菜不需要面条或米饭!相反,里面装有西兰花凉拌卷心菜沙拉,白菜,鸡肉和其他蔬菜。这五颜六色…

查看食谱 花生酱瘦炒

瘦鸡炒面

这个食谱对我家来说是巨大的打击!我认为它的味道甚至可能比Panda Express的美味炒面更好。一…

查看食谱 瘦鸡炒面

惊人的瘦鸡肉炸花椰菜饭

准备做最神奇的炒饭。除了……没有米饭。用花椰菜做成的!!!第一步是将花椰菜头…

查看食谱 惊人的瘦鸡肉炸花椰菜饭

瘦鸡西兰花炒

听起来很基础,但是这种亚洲风格的炒菜味道好极了!我等不及要尝试了。姜,大蒜和红辣椒…

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瘦亚洲鸡肉和面条碗

主菜面碗有些神奇。这些天似乎无处不在。在任何您尝试使用它们的地方,它们往往都是…

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烤箱烤芝麻姜鸡

这道美味的菜是您每周用餐计划中必不可少的。我把它放在蒸白菜上,以品尝亚洲甜菜的每一点…

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(锅)花生酱瘦泰国鸡

太棒了!锅使这顿晚餐变得轻而易举。煮熟后,将鸡切丝,可以和白菜蒸熟一起食用,…

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进食计划

嗨我是南希

欢迎来到,美味的食物可以成为健康生活方式的一部分。我的食谱是我们所有人都喜欢的腐烂品尝食品,但有一点曲折,它们很瘦!食谱包括营养成分和SmartPoints。

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