星巴克瘦焦糖玛奇朵(复制猫)

星巴克瘦焦糖玛奇朵

如果您喜欢这种神话般的星巴克饮料,而男孩喜欢我,可以制作我的家庭版以省钱。梦幻般的美味! 每个瘦瘦的翻拍都只有97卡路里,0脂肪和5 蓝色 WW 自由式SmartPoint,以及 5 绿色 . 享受每一口!

准备时间:10分钟


咖啡成分:

1杯冲泡的常规咖啡或无咖啡因

½杯脱脂牛奶

2包Splenda,Equal,Truvia或您最喜欢的食糖替代品

2茶匙焦糖圣代冰淇淋浇头,例如好时或Smuckers

½茶匙香草精


配料配料:

1茶匙焦糖酱淋在上面


使用说明

1.冲泡咖啡特别浓。

2.在中火的小锅中,将牛奶,2茶匙焦糖酱,糖替代品和香草精搅拌在一起,直至充分混合。用中火加热,搅拌直至蒸约2分钟。从火上移开。转移至搅拌机并处理20秒钟,直到产生泡沫。如果您没有搅拌机,请不用担心。只需用金属丝搅拌器连续搅拌混合物直至产生泡沫即可。

3.在杯子中加入1杯热咖啡。将泡沫牛奶倒在上面。在上面淋上1茶匙焦糖酱。

4.立即饮用。请享用!

喝1(1½杯)饮料


食品事实

星巴克瘦焦糖玛奇朵由无糖香草糖浆,新鲜蒸制的脱脂牛奶,浓缩咖啡烤制而成,并配以天鹅绒般丰富的泡沫和奶油焦糖细雨。它的卡路里比普通的焦糖玛奇朵(Caramel Macchiato)少1/3。

玛奇朵(Macchiato)是意式浓缩咖啡,带有少许泡沫牛奶。


购物小贴士

超级市场有几种品牌的焦糖圣代酱。我用好时的经典焦糖圣代糖浆。


WW Freestyle SmartPoints
5- 蓝色
WW SmartPoints
5-绿色
WW POINT PLUS
3

瘦事实:1 (1.5杯)瘦瘦翻拍
97卡路里,0g脂肪,2.5mg胆固醇,5g蛋白质,20g碳水化合物,0g纤维,107mg钠,17g糖
瘦实物:1个高(12盎司)星巴克瘦焦糖玛奇朵
100卡路里,1g脂肪,5mg胆固醇,8g蛋白质,16g碳水化合物,0g纤维,0g钠,14g糖

如果您制作此食谱,请告诉我您的喜好。在下面给我留言或给它评分。非常感谢。快乐瘦烹饪!