一天的瘦小贴士

这里’值得深思…我在《健康》杂志上读过这篇文章,以为我’d share it.

下次你’面对诱人的对待你’d宁愿跳过,请尝试以下短语:“I don’t eat that!”最新研究发现,使用这些字词的女性中有80%坚持自己的良好饮食习惯,而只有10%的女性” 我可以’t.”  “Saying, ‘I can’t’ signals that you’再放弃一些可取的东西,”研究的共同作者,休斯顿大学市场营销副教授Vanessa Patrick博士说。“But saying, ‘I don’t’,带给您增强的力量。”

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