厌倦了同一年老的南瓜派？为什么不让这个一流的甜点“赞”您的客人呢？令人愉悦，味蕾浓郁。在此芝士蛋糕中添加南瓜使其轻盈光滑。一口奶油味的创造物，你会被迷住的。也是个好消息一包瘦肉有232卡路里，9克脂肪和6卡路里 体重监测器POINTS PLUS。一块加脂的芝士蛋糕工厂的南瓜芝士蛋糕将使您消耗570卡路里和32克脂肪。 那是热量的两倍，是脂肪的四倍。
准备时间：15分钟（包括打顶）
烘烤时间：35分钟
地壳成分：
1¼杯全麦饼干屑
减少2大汤匙-涂抹黄油，黄油或Smart Balance Light融化
填充成分：
2包（8盎司）低脂奶油干酪，软化（我喜欢费城少25％脂肪）
½杯糖
1茶匙香草
2个鸡蛋（我爱鸡蛋土地’s Best eggs)
½杯南瓜罐头（我爱交易商Joe’s canned pumpkin)
½茶匙肉桂
½茶匙南瓜派香料
配料配料：
1品脱（16盎司）无脂酸奶或减脂酸奶
½杯糖
1½茶匙香草
使用说明
1.将烤箱预热至350度。在9英寸弹簧形锅上涂上烹饪喷雾剂。
2. 制作外壳： 在一个中等大小的碗中，将全麦饼干屑和黄油融化。压入准备好的锅的底部。搁置。
3. 进行填充： 在一个大碗中使用电动搅拌机或手动搅拌机，将奶油干酪打成蓬松且光滑的状态。加入糖，香草，搅拌均匀。加入鸡蛋并搅拌均匀。从剩下的杯子中取出一碗面糊，放在一旁。将剩下的面糊倒在面包皮上。将预留的1杯面糊加回搅拌碗中。加入南瓜，肉桂和南瓜派香料搅拌均匀。将南瓜面糊倒在奶油芝士糊上。均匀传播。
4.烘烤约30-35分钟直至凝固。中间仍然会摇摆不定。冷却后会变硬。
5.冷却20分钟。
6. 摘心： 将烤箱温度调至475度。在一个中等大小的碗中，将酸奶油，糖和香草混合在一起，直到混合在一起。轻轻地在冷却的芝士蛋糕上撒上浇头。烤5分钟。
7.冷却，盖上盖子并冷藏至少6小时或过夜，然后再食用。
制作12份（每份，食谱的1/12）
健康利益
如果您更喜欢使用低脂酸奶油而不是无脂肪的浇头，它的味道会更加丰富。紧实事实基于无脂酸奶油。减少脂肪每片增加34卡路里和4克脂肪。
准备技巧
为避免起司蛋糕面糊结块，在开始混合之前，奶油干酪应处于室温。在加入其他成分之前，先将奶油干酪打成轻盈光滑的状态。
唐’不要把剩下的南瓜罐头扔掉。存放在冰箱中，以后再尝试我的食谱 Jamba Juice的南瓜速滑冰沙回来了，我的家庭版也回来了。它’s yummy…
烘烤技巧
芝士蛋糕完全烘烤后，其中心应保持湿润且摇摆不定，侧面应牢固。冷却时它将变硬。
服务提示
要轻松切乳酪蛋糕，请使用热锋利的刀。要使刀保持高温，请在高玻璃杯中注满足够深的水以覆盖刀片。每次切割后，将刀片浸入热水中并擦干，然后再进行下一次切割。
体重观察者 （老分）5
体重监测器POINTS PLUS 6
| 事实： 1片（食谱的1/12） 232卡，9克脂肪，10克蛋白质，26克碳水化合物，1克纤维，312毫克钠，19克糖 |
| 肥胖事实： 1片芝士蛋糕工厂的南瓜芝士蛋糕 570卡路里，脂肪32g，蛋白质10g，碳水化合物43g，纤维0g，钠145mg，糖32g |
