易于制作,瘦薄荷薄荷冰淇淋

 

薄荷冰冰淇淋咬伤照片jpg
准备好用这些节日佳肴来填补您的冰箱。我知道这不是节假日期间的典型甜点,但它们将大受欢迎!只需3种成分,’超级简单。这些甜美的冷冻小吃看起来很可爱,在盛大的圣诞大餐后成为晚餐后甜点的完美之选。孩子们和“大孩子”在吃东西时会面带微笑。 瘦到1个冰冻食物,98卡路里,2.6克脂肪和3 体重监测器POINTS 加 这些瘦骨头中只有1个非常令人满意!赶快抓住自己,因为他们赢了’t last long.

准备时间:15分钟

冷冻时间:固定2小时


配料

1盒(9盎司)Nabisco著名巧克力威化饼

1容器布雷尔香草豆淡冰淇淋(1/2脂肪)或任何低脂香草冰淇淋

½杯压碎的红白条纹糖果棒


使用说明

1.如有必要,将冰淇淋稍微软化,直到容易捞出为止。

2.在一个威化饼上加约2汤匙冰淇淋。将另一个威化饼放在上面(轻松按下即可,以免威化饼破裂),以分散冰淇淋。用刀将冰淇淋三明治的侧面摊开。

3.在冰淇淋咬口周围放一些碎的糖果棒。放入冰箱。

4.继续根据需要进行多次叮咬,然后放入冰箱。

5.冷冻至少两个小时以固定。牢固后,用保鲜膜包好并保存在冰箱中。

6.薄荷冰淇淋可提前几天进行叮咬。

咬20次


食物事实
人们认为冰淇淋三明治是在1900年代在纽约市发明的。在下东区有一个人有推车。他用锡模快速制作了冰淇淋三明治。他以1美分的价格出售了它们!


购物小贴士
您可以在大多数超市找到Nabisco巧克力威化饼。它们似乎总是显示在一个奇怪的地方。有时候他们’再次与冰淇淋浇头一起展出。只是问问!


准备技巧
您可以全年进行制作,并改变冰淇淋的口味。此外,您可以用迷你巧克力片,软糖或切碎的坚果装饰它们。他们甚至尝起来很纯净,没有装饰。



体重观察者要点
3

事实: 1个冰淇淋三明治
98卡路里,脂肪2.6g,蛋白质2g,碳水化合物17g,纤维0g,钠100mg,糖11g
事实: 1个幽默幽默的冰淇淋三明治
160卡路里,脂肪6g,蛋白质2g,碳水化合物25g,纤维0g,钠140mg,糖13g

如果您制作此食谱,请告诉我您的喜好。在下面给我留言或给它评分。非常感谢。快乐瘦烹饪!