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准备时间:10分钟
配料
1杯(8盎司)香草,榛子或常规煮尊彩网登录或无尊彩网登录因
½杯不加糖的香草杏仁奶或椰奶
1汤匙纯枫糖浆
肉桂粉
使用说明
1. 冲泡浓尊彩网登录。我用我的Keurig机器将其设置为8盎司大小的杯子。您也可以在普通的尊彩网登录机中冲泡尊彩网登录。
2.将杏仁牛奶和枫糖浆添加到另一个尊彩网登录杯中。混合混合。在微波中加热45秒。转移到搅拌机上,高强度加工15-20秒。如果没有搅拌机,则将杏仁牛奶和枫糖浆加到一个小汤锅中。用金属丝不断搅拌直至泡沫。
3.将热冲泡的尊彩网登录倒入大杯中。将混合牛奶倒在上面。加少许肉桂粉。
4.立即饮用。请享用!
制作1-12盎司(1.5杯)
购物小贴士
我用我最喜欢的K杯做这道菜。这是甜甜圈店香草奶油泡芙。
使用您最喜欢的不加糖的非牛奶,例如杏仁,椰子或腰果牛奶。我喜欢蓝色钻石杏仁微风无糖香草杏仁椰子。我在冰箱牛奶部分的Target和Vons / Safeway买了我的。
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事实: 1(1½杯)份 70卡路里,1克脂肪,0克饱和脂肪。脂肪,1g蛋白质,14g碳水化合物,1g纤维,82mg钠,12g糖 |