(仿猫)CheesecakeFactory®Santa Fe色拉调料瘦身


在芝士蛋糕工厂,这种调料一直是我绝对的最爱!花生酱,石灰,香菜和一点麻油的混合物真是太棒了!  他们将其搭配圣达菲沙拉一起食用,但在许多不同的沙拉上都很棒,例如蘸点或淋上蒸过的或烤过的蔬菜即可。最近,我去创建一个简化版本。任务完成!我的皮包骨头是顶级美味,味道如此丰富!!!
芝士蛋糕的调料非常肥腻,但我的瘦蛋糕卡路里和脂肪含量低得多。我使用的是瘦皮草牧场,而不是纯粹的油基,效果很好。我等不及要尝试了!  每汤匙含有63卡路里,4克脂肪和2卡路里 蓝色 WW Freestyle SmartPoints, and 2 绿色. 这样的修整有很长的路要走。

准备时间:10分钟


配料

½杯新鲜香菜叶(除去茎),轻轻包装

⅓杯花生酱(我没用盐,大块)

3瓣大蒜去皮

2汤匙蜂蜜

2汤匙苹果醋或红酒醋

1汤匙鲜青柠汁

2茶匙香油

¼-½茶匙Sriracha辣酱或您最喜欢的辣酱

1 cup 瘦牧场敷料


使用说明

1.在搅拌机中,添加除 牧场敷料。混合至光滑。
倒入一个小碗。确保使用橡胶刮刀刮擦所有侧面并将其倒入碗中。拌入牧场调味料,充分混合,充分混合。

2.存放在冰箱的密闭容器中。它应该保持大约1周。

制作1½杯


食物事实
芝士蛋糕工厂在其餐厅出售其芝士蛋糕工厂®圣达菲沙拉酱。


WW Freestyle SmartPoints
2-蓝色
WW SmartPoints 2-绿色
WW Points Plus 2

事实: 1汤匙
63卡路里,4克脂肪,1克饱和脂肪。脂肪,1g胆固醇,2g蛋白质,4g碳水化合物,1g纤维,69mg草皮,2g糖

如果您制作此食谱,请告诉我您的喜好。在下面给我留言或给它评分。非常感谢。快乐瘦烹饪!